强化骨骼:苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰。美国的一项研究发现,硼可以大幅度增加血液中雌和其他化合物的浓度,这些物质能够有效钙质流失。医学专家认为,停经妇女如果每天能够摄取3克硼,那么她们的钙质流失率就可以减少46%,绝经期妇女多吃苹果,有利于钙的吸收和利用,防治骨质疏松。维持酸碱平衡:70%的疾病发生在酸性体质的人身上,而苹果是碱性食品,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物),增强体力和抗病能力。
“一日一苹果,医生远离我。”在众多水果之中,苹果可说是普遍又平和的一种,但它的营养价值却不容小觑。中医相它可生津润肺,健脾开胃。营养学上的分析,指出苹果含有多果糖,并含有多种有机酸、果胶及量元素。苹果果胶属于可溶性纤维,不但能促进胆固醇代谢,有效降低胆固醇水平,更可促进脂肪排出体外。法国人做过一项实验,让一组身体的中年男女每日进食两、三个苹果,一个月后,量度他们体内胆固醇水平,发现80%的人血中低密度脂蛋白胆固醇(LDL又叫坏胆固醇)都降低了;同时,高密度脂蛋白胆固醇(HDL即好胆固醇)却有所增加。苹果对于心血管的帮助可见一斑。
苹果所含的量元素钾能扩张血管,有利高血压患者,而锌亦是人体所必需,缺乏时会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。生吃苹果,除了能获得以上效益,还能调理肠胃,因为它的纤维质丰富,有助排泄。另一方面,泄泻的人吃它也有好处,因为苹果酸具收敛作用,但须注意,如属脾胃虚寒型的慢性泄泻,则须将苹果用锡纸包裹,先焗熟或煨熟才吃。
清明节将至,五一小长假也不再遥远。通常,在假期前的十五到二十天左右,苹果市场波动会比较大。近,苹果价格涨幅在3%
左右,个别规格达到5%。卓创资讯监测的中国苹果前20强县(州)中,有7个县(州)处于上涨态势。再过一段时间,大批时令水果
会集中上市,红富士苹果的价格还会维持较高价位?今年苹果种植户该如何决择?
“一个红富士苹果竟然平均卖到4.5元多,简直吃不起。”近日,红富士苹果价格一路上扬,市场上贵卖到10.5元一斤,一般的
价格也在8.5元/斤左右。如此高价,许多市民感叹吃不起。据统计,今年以红富士为主的苹果价格,比去年同期上涨25%。据山
东文登市监测显示,去年上市的红富士苹果产量大幅下降,收购价格较上年同期大幅提高,亩均收益同比基本持平。
去年,文登市的苹果总种植面积约19.2万亩,其中红富士苹果为28.75万亩。因旱情严重,果树严重缺水,致使大果少、小果多
,再加上红富士苹果坐果率偏低等原因,导致苹果产量大幅下降,同比减产约20%。 提到今年的苹果价格,不少果农都断言,
今年价格差不了。 山东栖霞市唐家泊果农苏惠林,除了种植5亩果园外,每年还收购苹果储藏销售。对于今年的苹果价格,她
凭借多年经验说,只能走高。
苏惠林 :“从去年年底开始,气调库储藏的苹果价格开始小幅上涨,到现在价格还没回落。85果从3.2元涨到了现在的4.2元,
这是个好兆头,新果上市,价格肯定低不了。效益很好的,去年呢是小年,结果普遍减少,但是价格高啊,价格高出前年好多
。 据卓创资讯提供的数据,目前陕西洛川冷库纸袋红富士通货3.8~4.2元/斤,较去年高0.8~1.2元/斤,涨幅约26%。卓创资讯
市场分析王敏说,目前产地走货速度较往年快两倍多。部分经销商表示,目前货源量只能持续到5月底,较去年缩短2个多月。
山东日照等产地表示,将在5月1日前清理完毕苹果冷库货。”u=3182412680,1052192049&fm=15&gp=0
卓创资讯市场分析师王敏:“苹果价格的风向标――山东烟台栖霞的苹果价格一直持续再涨,今天还涨了一毛钱,70是2.3-2.8
元每斤,75的一二级是3.5~3.8元每斤,80的一二级是4.3~4.5元每斤,85以上的一二级现在已经没货了,山东栖霞的入库率非
常高,今年的入库率达到90%,现在已经消化了80%了,走货程度非常快”。